うとうとしかけたところに緊急地震速報が鳴って飛び起きた(T-T)

火事の警報と似ていたし音も大きかったので、自分のとこが火事を出してしまったかあせると焦っているうちグラグラきて、携帯が鳴ったのか( ̄▽ ̄;)とようやくわかった汗

人間は、ただ揺れが大きくなったらどうしようと不安で立ってるだけだったのに、ミーコちゃんはちゃんと避難できてたガーン

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とりあえず被害がなかったようで一安心ガーンでも備蓄関係しっかり見直さないとと改めて思ったガーン


さて昨日もまた余裕のない日なので、前の晩に仕込んでおいた、酢玉ねぎ入り煮込みうどんニコニコ

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酢が入ると不思議と味付けが薄目で済むニコニコ

ブタ400キロカロリー

夜は、

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ナイフとフォークちらし寿司
ナイフとフォーク鶏塩ラーメン
ナイフとフォークお刺身こんにゃく
ナイフとフォークサラダ
ナイフとフォーク野菜汁

ちらしは酢飯に塩もみしたみょうがときゅうり、鮭、シソ、紅生姜、白ゴマ、刻み海苔、かんぴょうを混ぜて、彩りにすじこニコニコ
鶏塩ラーメンは当然市販のものニコニコ麺を小口ネギと一緒に茹でて湯ぎりしたら、熱いまま添付のタレで和えるだけニコニコ

野菜汁はほんだし、醤油、みりん、酒、味噌、玉ねぎ酢で味付けニコニコ大好きで、よく作りますニコニコ

ブタ850キロカロリー


やっと眠くなってきた(∋_∈)おやすみなさい汗