脱出したはんてん、撮られ続けていたカメラが気に入らず攻撃



さて、やっと暖かくなってきたので、ミックスジュースを再開しました


基本食材は青汁、きな粉、コラーゲン、酢、レモン汁、牛乳、ヨーグルト、ブルーベリーの8種類に、今日はほうれん草、ブロッコリー、小松菜、人参、トマト、バナナを入れました
不気味だがうまい(^q^)毎日味を変えて遊んでます
そして昨日は、夜ご飯食べるまで20分しかなくて、こんな感じ


焼肉チャーハン
こんにゃく麺焼肉のタレで牛肉、玉ねぎ、豆苗を炒めてたら、なんかめんどくさくなったので、ご飯投入
そんで、ほうれん草と人参を醤油とゴマ油で味付けしたらナムルっぽくなったので、チャーハンに乗っけたらうまかった
使ったタレは

スタミナ源タレ

ケンミンショーの青森編で紹介されてからトリコに
野菜にも肉にもご飯にも豆腐にも合っちゃって重宝度マックス