今日の朝昼兼用ご飯は、
もやし、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマンを入れたソース焼きそば
しろのために薄味に
コレステロール値が高いので、最近は、ちょっと薄いかな…ぐらいの味付けでやめておく
味気ないかもしれないが、仕方あるまい
それから定番のミックスジュース
今日は、昨日イタガキのタイムセールでゲットした苺、それからﾊﾞﾅﾅ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ、ｵﾚﾝｼﾞ、しそ、ｷｭｰﾘ、ﾄﾏﾄ、人参、牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚﾓﾝ汁、酢
入れ過ぎ？
でもこのおかげで便秘も解消、食べる量も減らせて一石二鳥
ミックスジュース作りには、ジューサーだと繊維を余してしまうため、素材丸ごと使えるミキサーが正解だったよう
あの時ミキサーに出会えてよかった
さて、綺麗になった車で夕方から買い物に行こうと思ったら雨
洗車すると、たいていこうなる
あっという間に車はびしょ濡れに
しかも
なぜこいつが寝ている
あ～、毛だらけ
