15時過ぎて家を出た。
風が暖かく部屋にいるより気分が良かった。
ラーメン食べたいな って思ったけど二日連続の外食は我慢・・。
結局朝も昼も食べなかった。
午前中は結構曇っていたがだんだん晴れてきたし歩きに行った。
気温も暖かく歩いている途中にジャケットをバッグにしまった。
一時間ちょっと歩いたあと一昨日行けなかった定食屋さんでとんかつ定食を食べた。
溜まっていたゴミを朝に出してそのまま自転車で買い物に行った。
本当はもっと走るつもりだったがやり忘れたことがあったことに気づき早々に帰宅することになった。
1200円の散髪屋さんでカットをしてもらい少しスッキリ。
三日間籠っていたが今日は出かけられそうだったので歩いた。
いつものように美観地区。
お昼を食べたかったが今日もお店に入るのをためらっていた間にお目当てのお店はお昼休憩になっていた。
他のお店をあれこれ探しているうちにどんどん時間がすぎ結局三時間以上歩いた。
さんざん探した結果、今日も家で冷凍の餃子を食べて終わった。
歩き始めた直後は食欲が増したせ いか逆に体重が増えていたがここ数日マイナス１kgで安定している気がする。
とりあえずあと10kgくらい減ればいいけどどうだろう？
まぁ少しでも結果が出ていると考えると少しはモチベーションが上がるかな。
刻んだ白菜にニンニクとごま油と塩こしょうで味をつけたサラダを作った。
あっさりしていて意外にいけた。
小学校のころ給食でゴマ風味の白菜のサラダを食べたのを思い出した。
今日も出かけられず酷い生活を送る。
今日もずっと家。
お酒で気分を紛らわすが虚しい。
気分は重いままだが体重はほんのちょっと軽くなっている気がする。
ほんのちょっと・・。
昨日からの虚しさを引きずっている。
寒かったせいもあり出かけなかった。
結局こうなのかな。
今日は歩いた。
たらたらとろとろと。
外出していていい家やいい車を見かけるけど自分にはもう縁がないものだと思いすごく虚しくなる。
二日間家から出れなかったが今日は自転車に乗った。
河津桜の通りを走ったがまだ咲いていなかった。
久しぶりに外食でも出来たらなと思ったが抵抗があって店に入らず結局うちで食べた。
今日も家にずっといた。
ゴミのような生活。