ダイエット③ 43日目

体重【53.3】kg
体脂肪率【25.7】%
ウォーキング歩数【 】歩

ちょっと増量(・・；)

昨日、朝たいやき、昼ミスドの「なんとかモンブラン」ってやつと「ホームカット」、夕食焼肉＋ビール500缶2本
だったからかな・・・。反省。しかしすごい1日だな。

今日は家の雑務に追われて、気が付いたらもうこんな時間だった。

どこにも出掛けず。

はぁ～

いよいよ年末だ。

気を引き締めていかなくては！！頑張ろう！！