体重【51.9】kg
体脂肪率【24.9】%
ウォーキング歩数【21321】歩
歩いた距離：14.1km
明日、父と母が遊びに来る＝たくさん食べる、のですぐまぼろしになってしまうと思うけど・・・
51kg台ｷﾀ━━━━━━＼(T▽T)／━━━━━━ !!!!!
今日は家にいようかなーなんて思っていたのだけど、行って良かった。
今日は出かけるのがちょっと遅くて（14時頃）、買い物しながら歩いている途中でドンドンドンドン暗くなってきて、いつものルートを完歩して家に着く頃（18時頃）にはもう真っ暗。
19時過ぎまで歩いていた頃が懐かしい。
これからは午前中に出ないとほんとにまずいな。
明日は、もし行けたら、両親が帰ったあと歩きにいこうかなー、って多分時間的に近所しか歩けないな、ウン。
とにかく、明日は皆で楽しく食事しようっと。
朝食：マカロニサラダ、しゅうまい1個、菓子パン（ちょこクリームパン3分の1）
昼食：ブルーベリースムージー
夕食：ブルーベリースムージー、絹豆腐1丁キムチ味煮