体重【54.3】kg
体脂肪率【25.0】%
ウォーキング歩数【12163】歩
歩いた距離：7.6km
はぁ・・・今日で30日目だったのかぁ・・・・。
2セット目・1ヶ月目の節目にこんな記録にしたくなかったなぁ。
54kg台て。
今日はいつものルートをいったのだけど、途中でポツポツ雨粒が顔に当たり始めた。
ひとまず近くのスーパーに避難して様子を見ていたけど、なかなか降り出さない。
うううーーーー
結局、迷ったけどバスに乗って帰ってきた。
雨は降らなかったけど、途中でザーーーーっと降ってきたらやっぱり怖いもんね。ベビーカーは・・・。
で、54kg台だ
いつもの半分しか歩いてないもんなー。
明日は祖母の家に行く予定だけど・・・雨か・・・・。
明日も頑張ろう。
朝食：カロリーメイト2本、キムチ
昼食：豆腐、根菜の煮物、鶏胸肉塩コショー焼き100gくらい
夕食：ブルーベリースムージー
間食：ノーカロコーラ