ちた快福堂院長の石内です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
腕の痛みがこんなことで？ 知多市 48才 Aさん 男性 自営業
Aさんは1年以上前から左腕と肩の痛み
がずっと気になっていました。普段の生活にはまったく支障はないのですが、ピッチャー
の真似をしたテイクバックや、仰向けに寝た時に腕をバンザイした時に左肩から腕に掛けてピシッとした痛み
が走ります。背中にも腕は回せますが、やはり同じ箇所に痛みが出ます。
同じ動作でも右腕、右肩は何の痛みも違和感もありません。
当然と言えば当然ですが、右と左では腕の使い方が違います。
痛みが出る動作が他にないか確認したあと、カラダを調整する動きをしてもらいました。
そのわずかな時間で、テイクバックの痛みがなくなり、仰向けでの腕揚げも痛みが90％引いたと本人談。
姿勢の悪さもありますが、日頃のからだの動かし方の無意識の癖が、身体を痛くしてしまうことも多いのです。
経験から言えますが、現代人のカラダは相当捩じれています。
ストレス
や怒り、哀しみ
、不安
、恐怖、嫉妬
などの感情に苛まれ、体のケアまで手が回らない状態です。私もつい忙しさにかまけて、心も身体も忘れてしまうことがあります。
人のカラダ同様、自分の身体も同じように診ていきたいと思います。
姿勢を戻せば、痛みも和らぎ、回復も早くなります。
一歩歩くたびに感謝
あなたに癒しを
喜びを与えられるだけ
痛みも歪みも取れていく
あなただけでなく、周りの人のためにも
痛みの無い喜び～
からだが自由に動くうれしさ～
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