アロマヨガ

アロマヨガ初体験しました。はい

一定のポーズがピリピリと筋肉を使い辛かった。９０分で良い汗かきました。また先生の声が安定してて安心。

アロマも効いてて最後の瞑想は気持ち良かったです

また行きたい

台風

今日は夕方から台風ということで心配なのか父と母から連絡が、おばあちゃんにも連絡入れてあげてほしいとのこと。

弟はサーフィンしに千葉に行くとか言ってたけどこの天候で向かうとなると命知らずな感じ。結局は中止みたいで良かった！

昨日は土曜サスペンスの片岡悠介を見た。なんか犯人らしい人って分かりやすい。結局は清水美砂だったけど、私がわかるってことはみんながわかるってことだよね。
観察力や洞察力をみにつけたい。