2017 1 6 食べたものきろく。

今日は朝からお出かけしてました〜

さて、昨日の晩御飯、白飯たべたのか⁉️

ですが、

…。食べませんでした

よかった、よかった。

食べたもの、きろく。

朝  なし。

昼  ココスのランチ ミックスグリルランチのハンバーグとブロッコリー（チキンとポテトは残したよ！）、ライス半分。ドリンクバーがまんできた

おやつ  小松菜とりんご、豆乳ジュース   アーモンドチョコ  ブラックコーヒー

夜  おでん。かまぼこ。

しらたき多めに、たまご、大根。

たまごとはんぺんでタンパク質補給。

はたして、ダイエットになっているのか⁉️

かなりハテナですが

今日はく予定にしていたパンツがゆるく感じたので、よしとします。

体重は、毎週月曜日に計ろうかな。

毎日計ると挫折しちゃうから…。

さて、夕飯なんにしようかな？

ちっしー