昨日は野菜スープを作らずにゴマ豆乳なべにして
家族みんなでたべました。

白米抜きにしたけど、体重はあまり変わらず汗


ここ2ヵ月ほどツワリや張りで自主的に安静状態だったのですが

秋になったし、息子を外に連れ出してやりたくて
散歩&公園遊びを再開。

体力が…落ちた

ツライ、辛すぎる。。



だけど、元気いっぱいの息子を外で走らせてやりたいし、どんぐりとか銀杏とか(臭いけどDASH!)
季節を感じてほしい!


という親としての気持ちと
ダイエット&体力作りというメリットもあるので
がんばらなくてはパンチ!



がんばるよ!がんばるけど…、しんどい

野菜スープが煮えるまで少し横になろう