朝：鮭茶漬け 282kcal
間食：スイートポテト 150kcal
クッキー3枚 160kcal
コーヒー・クリーム入り 30kcal
昼：かけそば 350kcal
夜：肉まん 209kcal
白菜のクリーム煮 400kcal（これはクリームシチューのカロリーです）
鶏肉のさっぱり煮 300kcal
きんぴらごぼう 82kcal
合計 1963kcal
朝、バナナ
じゃないですね・・・
週末食べ過ぎたので体重は怖くて計っておりません
今日はこのまま何も食べずに寝れるといいのですが、
冷蔵庫にプリンが入っていたなぁ