ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中久々のブログネタです。
現在進行中のダイエットは…
今話題の『レコーディングダイエット』です。
現時点での成果は…
微妙な-1.5キロ…
これって、痩せたのか、かなり謎な数字ですよね…
まだ夜間授乳するから思いっきりカロリーダウンさせられないのが悩みです…
ちょっと調子にのって減らすと、フラフラしちゃうから危ない
ただ書くだけだから楽は楽。カロリーも気にしだすと面白かったりもしますよ。
ホント美味しい物ってカロリー高い
ﾛｰｽｶﾂ定食936ｷﾛｶﾛﾘｰ
特上海鮮丼897ｷﾛｶﾛﾘｰ
包み焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ925ｷﾛｶﾛﾘｰ
とかね…
なので、大好きなチョコレートもノンシュガーチョコに変えたし、牛乳・ヨーグルトも低脂肪に変えましたよ！
あ～、太るのは簡単だけど、痩せるって難しいなぁ～。
痩せて美しくなりた～い！
(まぁ素材が素材ですので本当に美しくなるかは別としてね…)