chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ
朝▼
なし
昼▼
米粉パン
チーズミネストローネ
きゅうり(マヨ)
夜▼
トマトのチーズリゾット
焼鳥
わかめサラダ
間食▼
チョコロールケーキ２つ
ロールケーキ２つはいらんかったな
今日は朝からそうじ!!
大掃除の前兆ですね
←
洗濯にそうじにパンにお菓子作り
…一日で沢山のことした!
まあ沢山動いたしよかった
笑
チョコロールケーキを２個作り
米粉パンもミネストローネと
一緒に食べてみたくて作った!
ロールはお母さんの友達の子供さんに
作ったんやけどおいしく
たべてくれたかなぁ？
もう一個は明日ホムパを友達と
するからもってくｗ
ミネストローネとパンの組み合わせは
うまうましやたです!
さて、明日に向けて
パックでもしますかね!!
ユッカさんかっこええ…
読んでくれてありがとうございますた
朝▼
カレーライス
野菜ジュース
カルパス
昼▼
のりせんべい
クッキー１０枚
ミネストローネ
チーズミネストローネ
ミルクコロネ(菓子パン)
抹茶チョコ
夜▼
キャベツとブロッコリーのサラダ
お昼のミネストローネは
手作りだよぬぬぬん
適当の割にうまかったぜ!笑
けど調子にのって二杯食べた
そして長らくさぼってしまいました
甘いですね…ホント甘いです
少し昔話をしますが、
今年の夏が一番痩せてました←
夏ばてもあったせいか
食欲なくて体重はぐんぐん
減りました。
その結果、MAXから－6kgなりました。
けど、今思うとお風呂入った時とか
めまいするしでいいやせ方
じゃなかったなあ…なんて思ったり。
けど、着れなかったショーパンが
ゆるくなってたり…
筋トレしてたからかなあ
？
それで、いつからかドカ食い
する癖がついてしまい、
ただいま絶賛リバウンド中です
けど、戻りたくないし、
何より細い姉と比べられるのが
イヤんなってくる
親友の中でも一番太ってるし…
ちなみに一番仲いい仔は
アイドル並みにかわいいので、
隣を歩きたくないでｒｙ←
だ か ら !
そのためにもやせなければ!
て思うのに続かないじゃないか
バカヤロウ←←
皆さんどうやってモチベーション
あげていますか？
メッセとかコメを
ろくにかえしていなくて
本当にすみません
徐々に返していくので、
お待ちクダサイ
読んでいただき
ありがとうございました
▼昼
天丼(ピーマン南瓜海老)
野菜みそ汁
▼夜
そば
チキン南蛮一つ
ホルモン焼き(少
焼鳥(少
チョコ(少
桃缶(少
今日は買い物いってきましたい!
お昼の天丼サクサクとして
まっじおいしかった
パーフェクト(*ﾟ◇ﾟ*)
んでまずメガネかったお!
やっとやっと納得いくの買って
満足だあああ!
そしてゲーセン行って
ハイジのマグカップとディズニーの
キーホルダーとった!
夢中になりすぎて５個
とった!(*´◇｀*)はは←
とりあえず今日は満足した
買い物やったが、
メガネかけて改めて自分が
太ってるかわかった!!
弱音吐いちゃうけど
絶対かわいくなれる!がんばる!
あ!写メのパックめちゃくちゃ
オススメですお!
さあワンピース見て
まったりしよっ(*ﾟωﾟ*)
