上手いOBたちと練習すると
上達スピードが2倍、いや3倍になることが判明しました😆✨
また、人数が少ない分
シュート練習も1人1個とか、2人で1個とかでゴール使えるので効率も良く
順番待ちがないので常に体力メニューをこなしている状態となり、体力面やスピードの上達も来年に比べて速いなと感じます😏👍
昨日はBLITZのスキルコーチ、OBのRくんも来てくれる日だったので
ここ最近、勉強している
一対一の新しいスキルやコーディネーショントレーニングを多く取り入れてみました🏀
Rくん、スキルがうますぎてくれてありがとね😆🙏
基礎も身についていないと、応用ばかりでは上手くならないし
コーディネーションばかりでは技術が身につかないし
バランスが難しいなと思うのですが
難しいことほど考えるのが楽しいし、面白いなと思います😊
6月に驚くべきスピードで成長をみせてくれたメンバーたちに敬意と感謝を込めて
7月はさらに一流への道を見据えて
基礎の定着とコーディネーションの両方で個人のスキルとベースの運動神経を5倍くらいに伸ばしていってあげたいと思います‼️
コーチがいない日は、基礎の定着🏀
ここで嫌がらず、基礎が大事と思って取り組めるかどうか
小学生でそれができたら、プロと同じ一流選手といえるよなと思うので
精神力、集中力もトレーニングだと思ってまた今日も頑張ってほしいです💪
昨日のどうでもよい話
Rくんはよく練習後にメンバーの親御さんとNBAの話とか、バッシュの話で盛り上がってます😏バスケオタクすぎて素晴らしいよ‼️笑
バッシュってポジションによってタイプが分かれていたんですね😳
コーチのバッシュはそろそろ壊れそうな時期です。笑 タイプはどれにしようかな！！
おすすめのバッシュ、いつも名前忘れちゃうのでまた今度教えてください！
昨日の天然な話
キャプテンは、昨日元気がないように見えたので
練習後に何かあったの？と聞くと
「うーーーん、ちょっと眠かったけど、、むしろ今日は機嫌が良いです！」と言われました😁
どうやら趣味のレゴをゲットしたらしく、機嫌が良かったらしいのです‼️
うれしいことがあると、なぜかいつもよりテンション低くなる天然なキャプテンでした👍
指導者もたまに混ざります！
Rくんは教え方が分かりやすい！さすがコーチの教え子！笑
テンション低めに見えて機嫌の良いキャプテン！
Hくんがくれたマーカーが役立ってるよー！
