ママ経営者の成功法則
・2児のママ
・クリニック経営
・3年で年商1億5,000万達成
家庭も仕事も遊びも楽しむ！
そんな自立したママを増やしたい！
私自身が人生で学んだ
子育て経験
経営者としての葛藤
多くの経営者と出会って見つけた答え
をお伝えしていきます。
あなたの一歩を踏み出すための
ヒントが見つかるはずです。
皆さん、こんにちは。
今日は、私の経験から学んだ「人間関係の管理と心の健康」
についてお話しします。
クリニック経営と2人の娘の子育てをしている私ですが、
周りからよく「楽しそう」と言われます。
もちろん、落ち込むこともありますが、
比較的早く回復できるんです。
その秘訣を皆さんと共有したいと思います。
心の健康を保つ上で最も重要なのは、
人間関係で悩まないことです。
これは簡単なようで難しいですよね。
でも、実践することで大きな変化が生まれます。
まず、不要な人間関係は断ち切ることから始めましょう。
不快なメッセージや電話は無視し、
忘れてしまうことが大切です。
相手のことを過剰に気遣う必要はありません。
嫌だと思えば、メールや電話に返信しなくても良いのです。
これは自己防衛であり、決して悪いことではありません。
同様に、困った頼み事には「NO」と言うことも大切です。
仲の良い人からお金を借りたいなど、
困った頼み事をされたときは要注意です。
すぐに返事をせず、時間を置いて考えましょう。
時間が解決しない場合は、丁寧に断る方法を考えます。
自分の心と反することは、
長期的に見て自分のためになりません。
ここで重要なのは、直感を大切にすることです。
「直感的に違うと思ったら断る」
これは私が徹底していることです。
例えば、そこまで会いたくない人に会おうと言われたときは、
「予定がある」と断ることもあります。
これは嘘ではありません。
他のことに時間を使いたいという
「自分との約束」も立派な予定なのです。
人生は有限です。
嫌な人間関係や頼み事を断ることで、
大切なことや大切な人との時間が増えます。
少し勇気がいるかもしれませんが、
長期的に見れば、あなたの人生をより豊かにするはずです。
さて、ここまでは不要な人間関係を断つことについて
お話ししてきましたが、
次は良い人間関係を築くコツについてお話しします。
その鍵は、「紹介したくなる人」になることです。
あなたの周りに「誰かに紹介したくなる人」はいませんか？
そういう人は、自然と人脈が広がっていくものです。
良縁にも恵まれやすいのです。
では、どうすれば「紹介したくなる人」になれるのでしょうか。
まず大切なのは、ポジティブマインドを持つことです。
普段から「あれしよう、これしよう」と
前向きな姿勢を持つ人は、
周りからも「一緒に行かない？」と誘われやすくなります。
反対に、ネガティブな人は他人に嫉妬したり、
周りのせいにしたりするので、
紹介されにくくなってしまいます。
また、自己開示をすることも重要です。
自分の興味や好みを積極的に伝えることで、
共通点のある人とつながりやすくなります。
例えば、
私のプロフィールには「お寿司が好き」と書いてあるので、
よくお寿司に関する話題で盛り上がります。「
富士山に行きたい」「○○レストランに行きたい」など、
具体的な希望を伝えることも効果的です。
これらの方法を実践することで、
あなたも素敵な出会いに恵まれやすくなるはずです。
ポジティブマインドで自己開示をし、
「紹介したくなる人」になることで、
良縁のチャンスが広がります。
最後に強く伝えたいのは、
心の健康を保つことと良い人間関係を築くことは、
密接に関連しているということです。
不要な人間関係を断ち切り、
自分の直感を大切にすることで心の負担を減らし、
同時にポジティブな姿勢で新しい出会いに開かれることで、
より充実した人生を送ることができるのです。
皆さんも、今日からこれらのポイントを意識して、
より健康的で豊かな人間関係を築いていってください。
きっと、あなたの人生がより楽しく、
充実したものになるはずです。
自分自身を大切にし、前向きな姿勢で人と接することで、
素晴らしい人間関係の輪が広がっていくことでしょう。
それでも、どうしても実践できなかったり
上手くいかなかったりする場合は
ぜひ一度相談してくださいね。
個人コンサル受講者の声
- 知的な印象と清潔感があり、女性としてのあこがれもありコンサルを依頼しました。コンサル中はいい意味でクールに対応してくださり、１つひとつの悩みを丁寧に聞いてくれました。
- 改めて「すべては行動だ」と感じました。そしてそれを持続すること。その原点の気付きを深められた時間でした。経営者や特に女性のフリーランスはぜひ一度千紗さんのコンサルを受けてもらいたいです。
- 抽象的な話だけでなく、具体的な話も多く聞けて今すぐにでもできる事がたくさんあると気づけました。自分がこれから取り組むイメージも同時に湧きました。
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