ダイエット&シェイプ(ビルド?)アップ始めます。「ダイエット&シェイプ(ビルド?)アップ始めます。」 宣言します。 今迄も、やっていたことだけど、こうして宣言すると引き締まりますね。 日々、経過をお話ししていきます。 めげちゃいそうな時は、応援よろしくおねがいします!