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40代 深夜のジョギングを習慣にしたい人
ども！美化しまくった我が家のメンバー紹介です
今日もお疲れ様でございます
昨夜も昨夜とて走ってまいりました！
やっぱり走ると気分が良いですね
今日はそんなジョギング日記です
よかったら
寄ってらっしゃい見てらっしゃいです
飲む方のババァの粉、人気みたいです
さてさて、
最近アクシデント続きだった夜ジョギング
昨夜は恐る恐るでしたが
もよおす事もなく無事生還してまいりました
途中ふと悪夢が頭をよぎりましたが…
なんてったってコーヒー豆がもうギリで
会社で眠くなったら自販機行くか〜と
いつもだったら諦めるんですが
ジジィの粉が効いているのか行けちゃいました
途中閉店間際のスーパーに滑り込んだので
5分休憩できたおかげか、
歩いてもOKとハードルを下げたからなのか
4キロと距離も少しずつですが伸びてきています
家に着いたら3.8キロで20mだけおかわりしました笑
スピードは平均キロ7分25秒
まぁ初心者でぇ歩きも含めてなのでぇ
言い訳ゴニョゴニョ
一応走っているつもりのペースは
平均7分15秒くらいなんですが
ついつい歩いちゃうんですよねぇ…
チャッピーにあれこれ聞いたら
「本当はもうちょい走れそうだけど、
脳がストップかけちゃってるのかもよ？」
と…
なんかそれ聞くと
脳の誤作動に負けたくねぇなぁとか
案外私って負けず嫌いかもと思ったり…
とりあえず、コツコツ嫌にならない程度に
続けていければなと思っています
ちなみに…
昨夜は大きなアクシデントはなかったんですが…
走ってる時に何か謎の飛来物にぶつかったんですよね…
まさか今のって…ゴキ…
とゾワワってなったのがハイライトでした
みなさま夜ランの際はお気をつけくださいませ
