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夫へ送る我が家の緊急事態時マニュアル〜妻の機嫌が悪いとき〜
今日もお疲れ様でございます。
昨日チラッと書いた取り組みってのがですね…
マニュアル化
ババーンと…
結婚して十数年、折に触れて私は奴に伝えてはきていたのですが、自称討論好き？のため、なかなか思う結果が得られなくて…
奴の野次が邪魔で意図する話ができず
じゃあ、もうテキストで渡してしまえと、
夜な夜なチャッピーに指示してマニュアル化してみました
チャッピーったら、ちょっと気を抜くと
「今は話したくないから、そっとしといて」とか言い出すんで
結構時間がかかりましたよ、ほんと
でも、まぁまぁ納得の出来になったのでは？と思えるので、良かったら我が家のマニュアル見てみてください
家庭運営マニュアル（妻の機嫌悪化時）
・最終目標は「家庭の平和」
・そのために最も合理的なのは「うぇむちゃんが気分良く過ごすこと」
・ここが崩れると家庭全体が崩れる
なぜ重要か
・うぇむちゃんは家庭運営の中枢を担っている
・実務＋管理＋判断＋感情調整まで担当
・崩れると生活全体が止まる
・つまり機嫌悪化＝家庭リスク
前提
・トラブル処理は結果的にうぇむちゃんに集まりやすい
・不和時は空気と負荷の管理が必要
・夫は悪化させない役割
共感が必要な理由
・感情が処理されないと回復しない
・正論は悪化要因
・共感は回復のスタート
空気を変える理由
・家庭は空気に左右される
・重いと全員しんどい
・軽くすると回復が早い
夫の役割
・悪化させない
・負担を減らす
・空気を軽くする
求められる行動
・子どもや雑務を引き取る
・負担が減る動きを優先
「こっちやっとく」
「任せて」
求められる言動
・最初に一言共感
「しんどいな」
・その後は軽く話しかける
・軽い「ごめんごめん」は必要
禁止事項
・議論しない
・正しさを語らない
・否定から入らない
NG例
・でも〜やろ
・普通はこう
・俺はこう思う
優先順位
①悪化させない
②負担を減らす
③空気を軽くする
最終ルール
共感→空気→負担
これで家庭は回ります！
ご主人頑張ってください
チャッピーより
いやもうね、これで回るなら最初からやれって話なんですけどね。
果たして我が家は改善するのか…
続編にご期待ください
とりあえず…
無駄に謝っても死ぬもんじゃないですよ！！！