予定変更

朝方は雨だったのでいつもの時間はやめた。

11時前にやんだので急いで行って来ました。

みなさん考えることが同じなのか、すぐに

混んでる状態になりました。

私は、腹筋弱くて床で起き上がる腹筋は

一回も出来ません。

アブドミナルだったら出来ます！

でも置いてあるchoco店舗があまりないのです。

なので置いてる店舗に行きがち。

30kgの錘で50回を3セットやってます。

他に、いつものメニューもしっかり。

chocoの後行く予定だった三田製麺所は来週になりました。ざーんねん。