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無料っていうから予約入れちゃいました。

スリムビューティーハウス

近くにサロンがあったら奥様もいかが？

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今日は、『ダイエットの町』の記録日だったので頑張りましたー！！
食べるのも控えたし、ステッパーやって、反復高温浴もして絞りました。

ラテラルサイトレーナー　４０分　２５９１ステップ　３６１kcal
反復高温浴　１時間くらい

食べるの控えたって言っても、ドーナツは２個も食べちゃった
休憩時間にチョコファッション、自宅で焼き芋セサミパイ（←新商品♪）


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うちのベランダのプランターの植物に、しゃくとり虫が３匹もいました。
「ま、いっか」とそのままにしとこうと思ってたんですが、気になってネットで
調べたら、植物の葉っぱをムシャムシャ食べるらしい。相当食べるみたい。

よ～くみたらうちの葉っぱもけっこうやられてたので、お箸で３匹のうちの２匹を
つまんでベランダからポイしました。
残りの１匹が見つからない・・・・・