800g減!!
体重 52.6kg
久しぶりの52kg台だーっっ
排卵日も(恐らく)すぎてるはずなのに800g減。
だって、あんまり食べてないも~ん。
昨日あんだけ食べたしね。
動いたといえば、5時間のパートとほんの10分のバトンくらい。
(バトンも今日はちょこっと回した程度)
明日もこんくらい減るといいんだけどなー
つか、運動せないかん!!
そ。食べる量を減らすことより、運動せなーいかんって。←自分に言い聞かす!!
久しぶりの52kg台だーっっ
排卵日も(恐らく)すぎてるはずなのに800g減。
だって、あんまり食べてないも~ん。
昨日あんだけ食べたしね。
動いたといえば、5時間のパートとほんの10分のバトンくらい。
(バトンも今日はちょこっと回した程度)
明日もこんくらい減るといいんだけどなー
つか、運動せないかん!!
そ。食べる量を減らすことより、運動せなーいかんって。←自分に言い聞かす!!