死んじゃう・・・

水泳教室行ってきました。

ほんとに・・・・・なんでこんなにハード？

いや、先週 休んで サボって丸二週間も泳いでいないので
しんどいのかもしれないけど。

青帽子（Ｂ班）だった時は
「じゃー○○○で真ん中（１２．５ｍ）まで」とか
「あの旗のところ（２０ｍ）まで」
「２５行きましょう」
って感じだったのが、Ａ班では

「○○○で５０」

！！！

死にますってば、先生(T-T)


今日は、クロール２５Ｘ２
【板キック強２５-板キック弱２５-歩き２５-クロール５０】ｘ２
↑これ１セットやった時点でイキました(T-T)

【背泳キックのみ２５-背泳コンビネーション２５】ｘ４

【平泳ぎ　板キック】１０分間（ぐるぐる）
【平泳ぎコンビネーション２５】ｘ４

【バタフライ　キック２５】ｘ２
【バタフライ　フィン付きキック２５】ｘ２
【バタフライ　フィン付きコンビネーション】ｘ４


つ、つかれた・・・・・

人数が１０人ちょいなので休む暇なくスタートすることが多く
呼吸整えるのに大変。
つーか整わないからー(T-T)

持久力つけないとなー

や○ぎーさん、う○みさん、は○さん
泳いでますかー？(^-^)