ラテラルサイトレーナー来た！！
待ちに待ったラテラルサイトレーナーが届きました。
想像以上に大きい。
以前プレステのハッピーダイエットっていうゲームソフト付きの
ステッパーやっていたのだけど、それよりうんとでかい。
（そのステッパーは、ワタクシがあまりにも毎日熱心にやってたせいか
一ヶ月ほどで壊れました。販売元に部品を頼みましたが、在庫無しで
なんの対応もなし。在庫なしっていうかもう作ってない様子でした）
送料込みの半額くらいの値段で買ったので、
「まがいもん！？」という疑いはいまだ持ったままでございます。
ビデオは付いていません。
ネットでラテラルの画像見ては、うちに送られてきたのと見比べたりしてます(^-^;)
なにはともあれ、フミフミしてみました。
カウンターが付いていて、ステップ数と経過時間、消費カロリーなど出るんですが
消費カロリーはほんとにそんだけ消費してるんか！？
と、ここでも疑ったりしています。
今日は、３０分間１９５１ステップしました。
１９５１といっても、左右１、２と踏んで「１」ですから
本当なら３９０２ってこと。
『ひねり』が売りですけど、ん～あんまりひねってる感がありません。
一番軽い負荷でしたからか、汗もそんなに出なかったし
「はぁ～ ワタクシやったわ！！やったのよ！！」みたいな達成感も
疲労感もなく、
なんでしょう、正直言って、いまひとつ。
明日は、もうちょっとやってみます。
それよりか、昨日のスイミングの筋肉痛がっ
両肩、両二の腕にキています。
「四十肩では！？」っていう発言は激しく却下いたします。
まだ、３５だも～ん。
あ！３５で思い出した。
ラテラルサイトレーナーの注意書きに、
--------------------------------------------------------------
次のような方は医者（主治医）にご相談ください
●エクササイズは初めての方
●３５歳以上の方
●身体レベルの適正など、健康状態に問題がある方
---------------------------------------------------------------
って。
ちょっとへこみたくなりました。
想像以上に大きい。
以前プレステのハッピーダイエットっていうゲームソフト付きの
ステッパーやっていたのだけど、それよりうんとでかい。
（そのステッパーは、ワタクシがあまりにも毎日熱心にやってたせいか
一ヶ月ほどで壊れました。販売元に部品を頼みましたが、在庫無しで
なんの対応もなし。在庫なしっていうかもう作ってない様子でした）
送料込みの半額くらいの値段で買ったので、
「まがいもん！？」という疑いはいまだ持ったままでございます。
ビデオは付いていません。
ネットでラテラルの画像見ては、うちに送られてきたのと見比べたりしてます(^-^;)
なにはともあれ、フミフミしてみました。
カウンターが付いていて、ステップ数と経過時間、消費カロリーなど出るんですが
消費カロリーはほんとにそんだけ消費してるんか！？
と、ここでも疑ったりしています。
今日は、３０分間１９５１ステップしました。
１９５１といっても、左右１、２と踏んで「１」ですから
本当なら３９０２ってこと。
『ひねり』が売りですけど、ん～あんまりひねってる感がありません。
一番軽い負荷でしたからか、汗もそんなに出なかったし
「はぁ～ ワタクシやったわ！！やったのよ！！」みたいな達成感も
疲労感もなく、
なんでしょう、正直言って、いまひとつ。
明日は、もうちょっとやってみます。
それよりか、昨日のスイミングの筋肉痛がっ
両肩、両二の腕にキています。
「四十肩では！？」っていう発言は激しく却下いたします。
まだ、３５だも～ん。
あ！３５で思い出した。
ラテラルサイトレーナーの注意書きに、
--------------------------------------------------------------
次のような方は医者（主治医）にご相談ください
●エクササイズは初めての方
●３５歳以上の方
●身体レベルの適正など、健康状態に問題がある方
---------------------------------------------------------------
って。
ちょっとへこみたくなりました。