こんにちは
こころとからだのヨガインストラクター
永尾 千里です。
いいね！や読者登録
いつも有難うございます。
ご縁に心より感謝です
ハーモニックファスティング7日間プログラムもとうとう最終日です。
このまま終わるのではなく、これからスタートなのです❣️
車検を受け、エンジンやバッテリーの具合をなおし、オイルチェンジをした車のようなもの。
調子良くなったからといって、乱雑に乗り回すのか、それともまたよろしくね！といって丁寧に乗ってあげるのか。
定期的に見直すこと。
大事に扱ってあげること。
そうすることで体はきっと私たちに最大の恩恵ももたらしてくれます。
死ぬ時まで一緒にいてくれる大切な相棒ですからね。
最終日の朝は
ハーモニックエンザイム(酵素ドリンク)15ml
ポタージェ(野菜パウダー)5g
を水で薄めシェイク！
ストリームマグ(生きて腸まで届く善玉菌)1包
昼は
雑穀のお粥を作りました。
なごみソルトで食べる時味付け。
梅干しもおかずに。
今日はここ❣️
🎵Thanks Giving Festa🎵
ストール&ワンピースファッションショー✨
モデルアンドビューティースクールセンス
モデルクラスのメンバーで
春爛漫なショーを繰り広げます🌸
素敵なお衣装は
ブランド「de lusso/デルッソ」
http://de-lusso.com
日時＊3月16日(土)
会場＊新大阪ココプラザ2F エクスプレスココ
開場＊14:30
開演＊15時〜19時
✨入場無料✨
↑↑↑
✨16時から17時の間に出演する予定✨
#delusso #セレクトショップ #メンズストール専門店 #ファッション #モデルアンドビューティースクールセンス #ウォーキングレッスン #ショーモデル #ThanksGivingFesta
最後に、よかったら下の「いいね」をポチッとお願いします
励みになります(^^)
フォロワー登録していただけたら嬉しいです