わたしは二度病気を経験していますので
食生活について
生活習慣について
いろいろと考えることがありました。
一度目の卵巣がん
大学生でアルバイト（有名アイスクリーム店）をしており
夏はほぼ毎日行っていました。
実は重労働なアイスクリーム作業。
日々へとへとでいました。
大学の講義の時間はほぼ寝ているという本末転倒なこともしていまいました。
バイトの休憩時間は
ご飯を買いに行くのも面倒で
店のアイスクリームを買って食べていました。
家に帰っても、自分の部屋までたどり着けず
居間で寝てしまうこともしばしば。
休みもなく、疲労もたまり、ストレスもあり
そんな時に一度目の病気が発覚。
幸い、ステージ１ということもあり
若かったこともあり
治療が終わったら今まで通りの生活に戻りました。
※バイトは病気発覚と同時に辞めました。
大学の実習やら、就活やらもあり、やめる予定ではおりました。
その後、就職をし親元を離れて生活を始めました。
人生初の一人暮らし。
さみしさもありましたが、
楽しいことも多く、毎週末は飲みにでることも。
遅くまで飲み、二日酔いになることも。
仕事で疲れ、ベットまで行けずに
リビングのソファで寝てしますこともしばしば・・・。
そんな中での二度目の病気発覚。
主人と話し、
食生活
生活習慣を見直そうと。
無理のない程度、
ストレスのない程度に。