未完了のタスクを片付ける

 

 

こんにちは。

キャリア女性の幸せな

パートナーシップをサポートして

る安倍千晶です

 



 

仕事もプライベートも

そうなんですが

 



やる事がたくさんあって忙しいとき

焦って対応したことって

やっぱり雑になりませんか?

 

 


私は数日前まさにそう状況

でちょっと凹みました

 


 




やった通りの結果しか

でないんですよね

 



 

丁寧に扱ったもの

雑に扱ったもの、

その差は見た目も

中身も全然ちがいますよね




 

気持ちが焦ったり

雑な扱いにならないためには

やっぱり心の余裕しかないのです

 



そうするためには


未完了のものから

さっさと片付けてしまうこと

 



大小かかわらず

やらなければならないことを

先延ばしにしない

 




例えば

切れた電球を買う

・友達との食事の

レストランを決めてしまう


・予防接種

・メールの返信

・上司への仕事の相談

 

 


未完了のものは

大きい小さい関係なく




あなたの脳に残ったままになり

さっさと手放さないと溢れて

あなたを襲ってきます

 

 



地味だけど一つ一つ

片付けていくことで

 



心にスペースが空き

自分を満たす余裕

相手を満たす余裕が生まれます

 

 





 

 

 

 

 

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Chapter 1 

「ハッピーな毎日を送ろう」

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Chaper 2

「夢は叶えるもの!」

~なりたい自分のイメージ

 

Chapter3

「途中であきらめてしまう自分」

~自分のクセやパターンを知る

 

Chapter4

「イラっとした時の自分の取り扱い方」

~自分の地雷を知る

 

Chapter5

「充実した1年にするために」

~1年間の準備

 

 

 

 

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