いつかのヘルシーランチ。
おはようございます。
昨日は岐阜まで！ Gnasさんと、ベーグルで有名なハナさんに会ってきました！
ハナさんの３ヶ月のべびちゃん。あーちゃんにも会えたよ！！
たった、４ヶ月しか違わないのに、晴ちゃんがとてもおねーさんに見えた。。笑
ああ・・既に、３ヶ月の頃が懐かしいと思うようになったな・・と。
子供成長はあっという間！！
毎日を大切に、脳裏に。今の晴ちゃんをしっかりと焼き付けておかなくちゃね。
２人にはたっぷりエネルギーを頂きましたよ！！
ちょっぴり、お互いの境遇というか環境が似てる私たち。
勝手に、親近感をもちつつ。。楽しい時間はあっという間にすぎてしまった！！
そして、話の結末。
身体第一！ 健康第一！ しっかり食べて！がんばるぞー☆ 笑
でした。。笑
肉と。米。 食べましょう。。。っ。
さてさて。
いつかの、ヘルシーなランチ。
メインはちょこちょこのせた、プレート。
お豆腐とミニトマトにお塩とごま油をかけたもの。
奥の小鉢はさしみこんにゃくときゅうりをバジルペーストと白みそで和えたもの
右奥はアボガド、紫タマネギ、パプリカの生春巻き
真ん中は大根のソムタム風
手前はエビと枝豆のブラックペッパー炒め。
ちょっとだけ、エスニックテイストにまとめてみましたー。
ご飯と、たっぷり野菜スープで♪♪
ちょい、マクロビ？？笑
デザートは豆乳のプリンに、自家製のピンクグレープフルーツのジャムを添えて♪♪
さっぱり☆☆
たまには、こういうメニューがデトックスにはいいかもねー♪♪
これでは、なんとなく、力でないから、やっぱり
肉も魚もしっかり！！とりたいものです。
さて・・・今日は・・・朝から・・夕方までめちゃめちゃハードに予定が入ってしまった。。。
銀行さんからスタートして・・・晴ちゃんのプールなんぞをはさみつつ
午後はまたミーティング予定。。
朝のうちに、夕飯の準備して、、
かえってきたらだらりんと待ってられるようにしよーと思います！！！
さてさて、今週も後半戦。 がんばりましょ☆
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昨日は岐阜まで！ Gnasさんと、ベーグルで有名なハナさんに会ってきました！
ハナさんの３ヶ月のべびちゃん。あーちゃんにも会えたよ！！
たった、４ヶ月しか違わないのに、晴ちゃんがとてもおねーさんに見えた。。笑
ああ・・既に、３ヶ月の頃が懐かしいと思うようになったな・・と。
子供成長はあっという間！！
毎日を大切に、脳裏に。今の晴ちゃんをしっかりと焼き付けておかなくちゃね。
２人にはたっぷりエネルギーを頂きましたよ！！
ちょっぴり、お互いの境遇というか環境が似てる私たち。
勝手に、親近感をもちつつ。。楽しい時間はあっという間にすぎてしまった！！
そして、話の結末。
身体第一！ 健康第一！ しっかり食べて！がんばるぞー☆ 笑
でした。。笑
肉と。米。 食べましょう。。。っ。
さてさて。
いつかの、ヘルシーなランチ。
メインはちょこちょこのせた、プレート。
お豆腐とミニトマトにお塩とごま油をかけたもの。
奥の小鉢はさしみこんにゃくときゅうりをバジルペーストと白みそで和えたもの
右奥はアボガド、紫タマネギ、パプリカの生春巻き
真ん中は大根のソムタム風
手前はエビと枝豆のブラックペッパー炒め。
ちょっとだけ、エスニックテイストにまとめてみましたー。
ご飯と、たっぷり野菜スープで♪♪
ちょい、マクロビ？？笑
デザートは豆乳のプリンに、自家製のピンクグレープフルーツのジャムを添えて♪♪
さっぱり☆☆
たまには、こういうメニューがデトックスにはいいかもねー♪♪
これでは、なんとなく、力でないから、やっぱり
肉も魚もしっかり！！とりたいものです。
さて・・・今日は・・・朝から・・夕方までめちゃめちゃハードに予定が入ってしまった。。。
銀行さんからスタートして・・・晴ちゃんのプールなんぞをはさみつつ
午後はまたミーティング予定。。
朝のうちに、夕飯の準備して、、
かえってきたらだらりんと待ってられるようにしよーと思います！！！
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