無〇〇品のアレって！実はヤバいかも〜〜

さてさて、

先日の続きです。

言っちゃっていいのかな〜？？って

ちょっぴり思うの💦

だってさ

美味しいと思って、shopを信用して買って

食べてる人って、多いんだもの。。

そこに水をさすのも、どーかとは思うが💦

まあ、

真実を

知らない人も多いから、

老けないための！私からの情報の一個

として受け取ってくださいな。

（これって重要でしょ？）

〇〇良品のスィーツの件。

別にさ、

食べてもいいのよ。

お腹壊したり、

気分悪くなるわけでもないし、、

普通に売ってるわけだし、、

でもさ、、

本当は

なるべくだったら口に入れたくないものが

使われているってことを知ってた方がよくね？

だって、ちょっとでも、

体に有害と言われるものを

たとえ安くっても

テレビで話題になっても、、。

低糖質と謳っていても！

お金払ってまで、食べたくないもん、私は。

私が、気にしているのは、材料に含まれる油脂！

パッケージの裏

材料表のとこ見て欲しいの

ショートニング・マーガリンってあるでしょ！

あのさ

ショートニングって欧米では

食べるプラスチック😱と言われて

法律で食品への使用が禁止されていたり

使用限度が制限されていて

危ない添加物の一つなの！

マーガリンの主原料がさ

これまたショートニングだから

ヤバいのがいっぱい使われてるスイーツ🍰てこと

実はこれって、

無印〇〇だけじゃなくって、

コンビニスィーツや、安いケーキ、某女神マークのホイップクリーム、お土産の箱菓子、パン🍞にも使われているので

気をつけるに越したことないのだよ。

日々食べてる物の積み重ねで

将来的に重篤な病気の原因になりかねないってこと

知ってたほうがいいでしょ？

そして

私は美に携わるものとして

口から入る有害な物が多ければ多いほど

老化のスピードが上がるってことを

知ってるんだよね。

それでも

このスイーツ🍰

美味しく食べることできますか？

と言う

問題提起でした〜。

気にしない方は

ご遠慮なくどうぞ〜

(って💦ちょい嫌味⁇💦ごめん🙏)

 

↑ほぼ全てのスイーツに入ってるよ

これからは

自分が食べる物

必ず❗️裏をひっくり返すこと忘れないでネ！

だから私はお菓子は自分で作ることにしてる♬

安心安全❤️でしょ！

太らない低糖質🍎ケーキ

混ぜて焼くだけ♬

『混ぜて焼くだけ♫低糖質❤️りんごケーキの作り方！』

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無〇〇品のアレって！ホントに美味しいの？？？

さて、

お家時間が長くなると、

自炊派の私も

レトルトとか、インスタントのお世話になる機会が増えた。

そこで、ご近所の

無印〇〇で、レトルトカレーを数種類、スープやお味噌汁、

冷凍食品、を購入して見た！

テレビでも、よく取り上げてたし、

実際に

メデイアで紹介された物は、売り切れだったりして、

ちょっと、びっくり！

ふ〜ん、

そんなに美味しいのか！！

と、

むしろワクワク

早速、

フリーズドライのスープを食べて見た

ミネストローネ♫　うん！おいし〜

オニオンスープもおいし〜〜

こりゃ、いいやんっと

期待は膨らみ

噂の

クリーミーバターチキンカレ＝

おや？？おや？？

写真とは違う〜〜

チキンがこれだけ〜〜〜〜

めちゃ少ないや〜ん

これっぽっちじゃ、ぜーんぜん！足りないんですけど！

ここで！

疑問❶？？？？

みなさ〜ん。お肉これっぽっちでいいの〜〜？

ルーばっかり💦

一口食べて見た

しょっぱいんですけど〜〜〜

疑問❷

みなさ〜ん。しょっぱすぎないですか〜〜〜

私の味覚が変なのかなあ？？

母にも食べてもらったら

やっぱり！！

しょっぱ辛いよね〜〜

しかし、これは無印〇〇の人気商品、、、。

肉少なくて、こんなにしょっぱかったら、

ご飯ばっかり、食べてしまいそうです

疑問❸

肉（タンパク質）が少なすぎ

塩分過多

炭水化物多め（になってしまう）

↑

この食生活続けていたら、確実に太るよ！

良いんですか？

この疑問❸

答えてくれたら嬉し〜♫

全てを食べたわけではないので、、。

一概には言えないけれど。。

疑問は残るので〜〜

よろしくお願いいたします

明日は

おやつ編やりますね〜〜〜

本日のお供はこちら

Positive JAZZ - Morning Music To Start The Day

奇跡の63歳が、決して太らない秘密はコレ！

さて、コロナ自粛でお家時間が長〜くなってさ、

太り気味な方！いらっしゃいませんか？

私もそうですけれど、

家から出ないと、

まず、

ゆる〜い服しか着ない。よね？

オシャレしないから、ヒールもはかない。

歩くことが少なくなる。

通勤とか、出張って、

案外運動になってるのかも〜

そして、

食べるこことが増える！

家にいると、手に届くところに、

いつでも食べるもんがあるからさ、

ついつい食べちゃう。

デレ〜っとして

姿勢が悪くなる。

まさに緊張感がゼロ〜〜

こりゃさ、

太るし、たるむし、浮腫むよね

おデブにまっしぐらってことじゃん。

しかも、なぜか？

下半身と顔まわり！

今、なんとかしなきゃ、このままでは

取り返しがつかなくなるよ〜

だからって、

いきなり運動始めるのもね。

きっと、ムヅカシイと思うのさ、

で、何がいいかって、

今すぐにできるのは！

お水を飲むこと！

しかもミネラル分が高くって、美味しいお水だったら

なおのこといいよね。

冬だから、

必ず常温、もしくは白湯で、、。

私は、朝起きたら、

まずコップいっぱいのお白湯をゆっくり飲む。

そして、重要なことだけど！！

何か、食べたい！っと思ったら、

お水か、お白湯を飲むこと！

コレだけでも、かなり効果的だよ！

人って、喉が渇いてるだけなのに！

お腹が空いてるって勘違いするんだよね！

だから、

まずはお水で喉と胃を満足させてあげればいいってこと。

しかし、

はっきり言うけど、ただのお白湯ってさ、

意外と不味くって、苦手な人が多いの、

実は私も苦手だったの

ところが！

このお水に出会ってからは、

お白湯が大好き！お水が、さらに好きになりました

だって、めちゃくちゃおいしんだもん。

そして、

人間の体液と同じミネラル成分が含まれているので、

たくさん飲んでもお腹にたまらず、

お肌の調子もいいんだよね！

私のオススメのお水は

海洋深層水MAHARO

一度飲んでみてね！

KOYO WEB SHOP / 超☆海洋深層水100%マハロ