出張中の美人な朝食♪

3日間のお江戸出張💕

どこに行っても

ホテルにチェックイン前に必ずやるのが

食料の買い出し🤗

うふふ

朝食とおやつね😋

ちさとさん

朝食はお部屋で食べると決めてます。

なぜ？

メイクしながら、

テレビ見ながら、

カーラー頭に巻いたまま

ゆっくり食べれるから❗️

それと

外で食べると

必ずパン🍞とか、ご飯🍚なんかの

炭水化物がいっぱいなんですもの！

だから、スーパー寄ってチェックイン♪

食べたい物を食べたいだけ

部屋で食べるの😋

毎朝欠かさず食べるのが

アボカド🥑

たまご🥚

クリームチーズ🧀

それと

ココナッツオイル入りのコーヒー☕️

これだけで、お腹いっぱい❣️

おやつ用に、

相変わらずのナッツ&バター♪

生ハムと無糖のヨーグルトドリンク🥤は

夜中に

お腹がすいた時の補助食❣️

まあ

いわゆる『ケトン食』でーす💕

美人なお食事♪ってわけ

品川はスーパーもあるし♪

超〜便利^ ^

さて3日間

連続セミナーです❗️

頑張ろう〜♪

今日から東京でーす

ほんとはね〜♪

こんな事言っちゃいけないけれど、。

忙しすぎて、。

すみません🙏😹😹😹

今、空港✈️

これから、東京です♪

今日は19時から

豊洲で美脚セミナーです♪

キャンセル待ちの方❗️

今日時間があるかた❗️

是非〜

豊洲シビックセンター8階です

19時からですよー

お待ちしてまーす。

春の美容、ファッション情報も

もうちょい待って下さいませ〜♪

歴史を学ぶ旅♪

天草市と南島原市のご招待で♪

この夏【世界遺産】登録を目指す構成資産を巡る旅にいち早く！行って参りました(^^)

ちさと先生〜♪

美味しいもの食べて、世界文化遺産候補の集落や教会巡りするだけなので、

お気軽にお越しくださいませ〜。の

甘いお誘いにホイッとのったものの、、💦

結構、ディープなstady 学びの旅になりました。

歴史にはちょいっと”疎い”私でも

キリシタン団圧と島原の乱(今は島原・天草一揆）

天草四郎 の名前くらいは知ってはいましたが、、

キリスト教の伝来と共に南蛮貿易や西洋文化が長崎、南島原に上陸、豊かだったはずのこの地で

3万人以上が皆殺しにされることになる

「島原・天草一揆」が何故?起こったのか？

宗教団圧と政治。

そして、それをきっかけに2世紀を超える鎖国が始まり、250年もの長い間

密かにキリスト教を守り続けた潜伏キリシタン信仰者の人々。

今まで、知ろうともしなかった歴史。

近年に明らかになった真実。

今回、学びの良い機会を与えてくれた南島原市・天草市観光課の皆様

後藤さん、ありがとうございます。

ちゃらけた写真も撮りましたが、、

歴史の足跡と直に触れ合い、

はるか遠く、この地で生き抜いた方々に想いを馳せた旅でした。

皆さまも是非、一度訪れてください。

この旅では

列車🚃→車🚗→徒歩🚶→フェリー⛴→車→徒歩🚶→漁船→車→飛行機✈️

2日間

凄い移動！

暴風雨の中、徒歩で史跡巡りもあり、

ちさとさんには珍しく

ド・カジュアル♪

でも！

春らしくホワイトジーンズにパーカー♪

ivoryのカシミヤ巻いて防寒も完璧❗️

スニーカー👟で

揺れる船での自撮りもやって♪

楽しかった〜♪

ライフセーバーが

妙に似合ってるよね〜♪