3日間のお江戸出張💕
どこに行っても
ホテルにチェックイン前に必ずやるのが
食料の買い出し🤗
うふふ
朝食とおやつね😋
ちさとさん
朝食はお部屋で食べると決めてます。
なぜ？
メイクしながら、
テレビ見ながら、
カーラー頭に巻いたまま
ゆっくり食べれるから❗️
それと
外で食べると
必ずパン🍞とか、ご飯🍚なんかの
炭水化物がいっぱいなんですもの！
だから、スーパー寄ってチェックイン♪
食べたい物を食べたいだけ
部屋で食べるの😋
毎朝欠かさず食べるのが
アボカド🥑
たまご🥚
クリームチーズ🧀
それと
ココナッツオイル入りのコーヒー☕️
これだけで、お腹いっぱい❣️
おやつ用に、
相変わらずのナッツ&バター♪
生ハムと無糖のヨーグルトドリンク🥤は
夜中に
お腹がすいた時の補助食❣️
まあ
いわゆる『ケトン食』でーす💕
美人なお食事♪ってわけ
品川はスーパーもあるし♪
超〜便利^ ^
さて3日間
連続セミナーです❗️
頑張ろう〜♪