ごめん🙏なさい🙇♀️
久々の更新です！
以前にもお話ししておりましたが、
ガンの摘出手術の際に
腹部リンパ節を36個も💦いっしょに切除しました。
結果
下半身の老廃物が流れていく場所が無くなり、
下半身が過度に浮腫む
リンパ浮腫という術後の後遺症を発祥しました
脚🦵やお腹のマッサージは毎日欠かせませんし、
月に2回
大学病院のリンパ浮腫 外来に通院してます✨
で！
それはそれ
なんですがーーー
病院に行った時に
必ずやるるのが、体組成計に乗っかること
医療用だから
事細かに今の、身体の状態を測ってくれるの。
体重や体脂肪はもちろん
身体のミネラルやタンパク質の具合や
右足、左足、胴体、右手、左手
のそれぞれの水分量とか💦
もう〜いっぱいデータがもらえるんですが！
今日の検査で
2週間前より1キロも太って💦いたのだ！
ぎゃーーー💦
まずい💦
と思ったら、
な、なんと❗️
体脂肪率が2%も下がり😆😆
さらに筋肉量がアップ⤴️⤴️⤴️
当然、基礎代謝も上がって(^^)
びっくり‼️
普通でも
手術→入院→静養期間で
筋肉は落ちる
さらに！
抗がん剤治療をすると
その落ち方は半端無くて、
身体を動かせるようになってから
積極的に身体を動かしたり
牧草牛食べて🐂
プロテイン飲んだり
努力はしても
なかなか、復活しなかったの💦
それが
やっと、やっと！
五年かかって復活の兆し🤩
結果が出てきたのだーーー💕
諦めないで良かったー♪
やっぱ
継続は力💪だな。
今
何かで辛い人いたら、
負けないでねって言いたい。
諦めなければ
結果はついてくるからさ！
がんばろ。
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