只今
岐阜に来てます💕
クライアント企業の主催で
ビューティーキャンプ❣️中です。
2泊3日
メイク、食、ポージング、ウオーキング他
食事、生活習慣を強制的に
アンチエイジングにシフトする為の
ビューティー合宿なんです🤗
今日は
食のレクチャーでしたー♪
もちろん
このレクチャーに沿った食事を頂き
3日間で
食によるエイジング効果を体感
そして
実感して頂きます！
前回は3日間で浮腫みが取れ
顔が小さくなったり、
ウェストが下腹部がすっきり♪
体重は2〜3k 痩せた方が続出❗️
今回も
結果を出したいワタクシです💕
ちなみに
今日の夕食はーー
200gの牧草牛サーロインステーキ🥩
うふふ
これで痩せるのよーー
嬉しくないですか？
詳細、続きはまた明日ー♪
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