うふふ
ご存知の方もいらっしゃるかも♪
ですが、
わたし
やっと試してみました！
緑茶コーヒー💓
何故？痩せるのか？
コーヒー、緑茶
両方に含まれるカフェインと
コーヒーのクロロゲン酸
緑茶のカテキン
が組み合わせることで、
脂肪燃焼効果が高まるんです！
へ〜〜〜
ですよね！
で、
どうやってつくるかって言うと
緑茶とコーヒーを
１：１
で割るだけ〜〜♪
量はマグカップ１杯を
1日に最低でも３杯飲むだけ！
ベストタイミングは
食直前！
まあ、
いつ飲んでもいいと思うよ。
お味は
私は好き💓です。
ブラックコーヒーの苦味が抑えられて、
飲みやすいですよ。
初めての時は
恐る恐るだったけど、
慣れたら、適当にやってます。
それでも、面倒な方は
アサヒ飲料から、出てました！
『ワンダティーコーヒー』
これも便利です。
あ、
カフェラテタイプも出ているようですが、
ダイエット目的だったら、
ミルク入りはNGです。
必ずブラックで！
お気をつけください！
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