丸4年が経過します。
抗ガン剤の副作用って、
皆さまが良く耳にする
投与中の「吐き気」とか「脱毛」などの他にも
4年経った今でも
実はね
まあ、色々あるんですよ😬
誰かに言ったから
良くなるわけでもないので、、、、
普段は口にすることも無いのですが、、
その中の一つに
復帰から体力アップを一生懸命やってるのに、
筋力量が中々増えてくれない、、、
やっても、やっても、、
結果が出ないって、、
さすがの
ちさとさんだって、
心が折れそうだったんですよね。
ところが
ワタクシが投与した抗ガン剤の内の
1種類が、筋肉を弱らせる副作用があるってことが、最近わかったんです。
そう、
術後から、ずっと筋力低下が続いていたナゾが
やっとこ、解けたってワケです。
なーんだ。
副作用だったのね。
じゃあ、とりあえず、
現状維持が精一杯なのかな〜って
諦めムード入ってました。
しかし！
しかしです(^^)
先日の検査で、
体重が増えているのに❗️
体脂肪が減っていました〜❗️
ということは😆🤗😆✌️✌️✌️
そう〜♪
筋力量が増えていたんです❣️
もう、最高に嬉しいです😂
ヤルことやれば
副作用もなんのその、
やっぱり！
身体はちゃんと答えてくれるんです(^^)
うひひ〜♪
最近、お尻がめちゃ♪いい感じだったのは
中臀筋と大臀筋のトレーニングのおかげだったんですよね〜♪
もう、
ちさとさん♪
頑張るからね〜(≧∀≦)
皆様〜♪
今度は一緒にヒップアップしましょ！
あ、
年齢は"言い訳"にはなりませんからね〜〜
悪しからず😝
✨ヒップの位置が上がると
脚も長く見えます♪
後５ミリ
いやいや1センチUP💪💪💪
目指しまぁっす😝