やっと、秋らしくなってきましたね〜。
夏の疲れが出る頃ですが、、
強い紫外線や、付けっ放しのエアコンで、
自分が思う以上に、お肌もダメージを受けてます！
本格的に冬がやってくる前に
お肌も体も
立て直し、しなきゃです。
外からのアプローチも必要ですが、
体の中から、
じわ〜っと、、、、
がオススメです！
今話題の シリカ（ケイ素）ですが、
コラーゲンのある所にシリカあり！
と、ハリウッドセレブも大注目なんです。
私は天然ナチュラルミネラルウォーターで
毎日、しっかりとシリカ補給してるので、
お肌も髪も、調子良いですよ〜(*^.^*)
シリカってなに？
なんで、お肌に良いの？
ファンファン福岡の最新コラムに詳し〜く書きました。
http://fanfunfukuoka.com/?p=62350&preview=1&_ppp=29cca95f0f
あ！！
明日以降、ご覧になれます！
ご一読くださいね