初スイカ！

今年、お初のスイカです。


熊本産のスイカでしたが，糖度も11と、まあまあ。
朝のおめざにはぴったりです。
ところで，このスイカ。
アンチエンジングな食べ物なんですが，ご存知でしたか？
血流を良くして、くすみ、むくみ解消！
デトックス効果も抜群なシトルリンという成分がタップリなんです。
シトルリン一日の推奨量800mgはスイカ1/7個食べればOK。
しかも、100gで37Kcalと低カロリーだから、ダイエット中でも安心ですよ。
今からの季節、スイカでアンチエイジングしましょう！！