メープルシロップはダイエットの味方! | 世界的ミスコンを育てた美容メソッド『中野ちさと美容道場』

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『メープルシロップ』って、
パンケーキやホットケーキにトロ~リとかけるあの黄金色のシロップですが、
最近では”メープル風味”のクッキーやアイスクリーム、ケーキ等も
よく、みかけますよね。

あの、ちょっと香ばしいような風味と、くどくない甘さが
クセになる人も多いはず。
実は私も大!大!大好き♥なんですが、

この『メープルシロップ』って、すごいヤツなんですよ~。
甘味料の中でも超~カロリーが低い。
メープルシロップ 100gが250kcal.ハチミツ294kcal.砂糖は389kcal!!

おまけに、カルシウムはハチミツの40倍
カリウ ムはさらにズバ抜けて多く余分な水分を排出しむくみを解消♪

と、言うことなし!の強者なんです。

コレを使わない手はありませんでしょ?
中野はお料理にも使っております。

肉じゃがや,カレー、ミートソース、和え物、なんかにも”隠し味”
に入れちゃいます♪
ちょっと甘みが欲しい時に,お砂糖や,蜂蜜のかわりに使うと、
コクも出て最高!なんです。カロリーも気にしなくてOKですもの,ね。

一番のおススメは卵焼き
お塩とミルクとメープルで焼き上げれば、本当に美味ですから~!
あ,少し甘いスクランブルエッグでも良いかも♥

もちろん、カロリーはあるワケですから、食べ過ぎては
元も子もありませんので、ご注意下さいませね。

さて、このメープルちゃんはなんで出来てるの?
か えでの樹液を煮詰めた物でカナダ産が有名です。

これは、カナダ旅行のお土産にいただいたメープルシロップ♪ですが、
カエデの葉っぱ形のグラス入りなんて、さすがです。

メープルちゃんはカナダではオリーブオイルのように等級(Grade)に分けられています。
シロップの琥珀色は、薄いほど高級なんですよ~。
•Canada No. 1 - エキストラ・ライト(Extra Light)
•Canada No. 1 - ライト(Light)
•Canada No. 1 - ミディアム(Medium)
•Canada No. 2 - アンバー(Amber)
•Canada No. 3 - ダーク(Dark)

独特の香りにはストレス解消効果もあるとされているメープルシロップですが、

市販されているパンケーキ用シロップの中には、メープルシロップに加えて水飴やフレーバーなどいろいろなものを混ぜた物もありますので、要注意!
最近は本当に粗悪な商品も出 回っているそうなので、購入する時には生産地や採取方法、グレードなどきちんと表示されているメーカー、輸入元の商品を選ぶようにした方が安心です。

100%ピュアなメープルちゃんは、添加物等もゼロ!
メープル風シロップ』はNGですので,お気をつけ下さいね~。

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