とにかく70％は野菜（人参、セロリ、タマネギ、ピーマン、春菊、レタス）
のチャーハン（ゴハンは半膳）
脂身0％の豚しゃぶ80g
金時豆
トマト1/2個
写ってないけど、、＋海藻スープ
美味しい♥＆へルシー♥＆満腹♥
はい。自画自賛です！！
本日のお昼は美しいBodyをつくる美身体ランチ！
とにかく70％は野菜（人参、セロリ、タマネギ、ピーマン、春菊、レタス）
のチャーハン（ゴハンは半膳）
脂身0％の豚しゃぶ80g
金時豆
トマト1/2個
写ってないけど、、＋海藻スープ
美味しい♥＆へルシー♥＆満腹♥
はい。自画自賛です！！
とにかく70％は野菜（人参、セロリ、タマネギ、ピーマン、春菊、レタス）
のチャーハン（ゴハンは半膳）
脂身0％の豚しゃぶ80g
金時豆
トマト1/2個
写ってないけど、、＋海藻スープ
美味しい♥＆へルシー♥＆満腹♥
はい。自画自賛です！！