今回はストップ！秋太り！スペシャル。
太らない食事法や、引き締め簡単体操等盛り沢山。
私の”教え”るとおり、していれば、それ以上太るなんてこと、決してありません。
そして、少しだけ、がんばれば、スッキリとしたからだが手に入ります！
ホントですよ～。
20代からサイズが変わらない私が言うのですから、間違いないでしょう？（笑）
これは、背ニク、脇ニク、にの腕をすっきりさせる体操です！
皆さん、しっかり頑張ってますね～。
美味しいグリーンスムージーの試飲もあり♪
担当の戸倉さんが、一生懸命作って下さいました。
この日の私は以前にもご紹介したSINEQUANONEのワンピース♪
オールシーズン対応の素材でしかもノースリーブ！ですから、
秋らしく、首元にファーをあしらって、みました♥
ストレッチ素材なので、簡単体操をしても問題無し！
ジャケットを羽織れば，スーツ風にピシッと，着こなせます。
靴と同色のエナメルのリボンベルトをして、さりげなく，ウェストラインを強調！
することもわすれていません。（笑）
次回コトコトステージは11月を予定。
内容、日時は改めてお知らせ致しま～す。
お得な無料セミナーですので、皆様どうぞ，お立ち寄り下さいませね。
『ブログランキング』に参加してます。
ぽちっとクリックして下さると嬉しいです！！
よろしくお願い致します。
