なんとなくやってみた
「アイドル水」
アイドルになりたいわけじゃないんだけどｗ
体重は
10日で１.５㎏減っていました(*^^*)
５００㎖の水
水出し緑茶１パック
はちみつ大匙１/2
レモン汁大匙１
わたしは
有機レモン果汁を使っています♪
甘いものも ごはんも
今まで通り
変わらずにいただいていると思うのですが
いつだったかのw
３７.５ｋｇに戻りました
ある日の
うちごはんです
しつこいですが
今回も
谷尻直子さんのレシピ本の
うちごはん(*^^*)
いつもいい加減すぎるので
それより ちょこっと「ひとてま」かかってますｗ
豚肉のえごまこんにゃくロール
上からかけるタレ
こう言うのが
「ひとてま」なんだなと
くるみをすり鉢で擦りますw
モッツァレラやっこ
木綿豆腐とモッツァレラチーズを
水切りして
手でちぎり
塩、オリーブオイルをまわしかける
これは超簡単レシピ♬
長芋玄米ごはん
これは
レシピ本ではなく
納豆そうめん
地味に
美味しくいただきました😊
後は
いつものうちごはん
山芋焼き、なす揚げetc
長芋グラタン、鯖etc
お好み焼き、焼きそば
しらす丼、お野菜アラカルトｗ
先日の
岸和田港に生しらすを
いただきに行った時に購入した
しらすで「しらす丼」
１pack２５０ｇで５００円で
とってもお安い
山盛りしらす丼！
美味しくいただきました
野菜はその時に寄った
道の駅の野菜たち
みてくださり
ありがとうございました
