夜泣きでリズムが崩れる

昨夜はなかなか寝られなかったベビコ。

私は2時すぎに起こされました。

一回寝て起きたのか、それとも

まさかずっと起きていたのか？？

弟ベビオの夜泣きが先週は何日もあり、

それが影響してなのか、

お姉さんベビコも

夜中につられて大泣きしだし、

朝起きられなくなり、

昼寝が変な時間になり、

夜眠れないという悪循環

今日こそはしっかりリズムを

元に戻すぞ！！

そしてベビオが暑がるので、

涼しく寝る対策を練らないと！！

冷房には頼りたくないけど

どうしたらよいものか。。。