あのDVDを引っ張り出し

この週末、
一歩も外に出ていないので
これで運動しました。

前回(2年前？)練習したステップを
身体が覚えていて思ったより
楽に踊れました。

程よく疲れて良い運動に

そして血流が良くなったのか、
母乳の出が朝から絶好調

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