そんなベビコに、この前の日曜日から
特訓させていることがあります。
それはタミータイム(Tummy time)。
タミータイムというのは、赤ちゃんが起きている時、
うつぶせにして首や背中の筋肉を鍛える時間を作ること。
これによって、赤ちゃんが首を持ち上げたり寝返りを打ったり、
ハイハイするのを助けてくれるんだとか！
実は、この前の飲茶でこのことを知った私
アメリカ人の旦那様と日本人のお友達に言われ、唖然としました。
普段からベビコの首がグラングランするのが気になっていて、
どうしたらいいんだろうと思っていた矢先。
知らなかった自分のアホさに落ち込み、
家に帰ってすぐさまネットやユーチューブで調べたら、
アメリカでは生後すぐからスタートしている人も
その上、このタミータイムをしていないと
成長の発達が他より遅れるという研究結果が、
なんて文章を読み、どよよよーーーん。
もう３ヶ月なのに何もしてこなかったよ。
首の筋肉の発達に差が出るのかと思うと、泣けてくる。
とにかく今からでも始めないと！ということで、
即効特訓スタートしました。
見て下さい、この悲しげな表情。
いきなり何させるんだいって感じです。
首を持ち上げても数秒。。。そしてパタン。
ただ苦しそうに寝そべってるだけになるのです
もちろん、これは大人が見てあげないといけませんが、
ベビコが嫌がるので、こっちも悲しくなります。
１日５分は最低させることに。
アメリカのサイトを読んでいたら、
オムツを替えたあとにタミータイムをすると忘れなくていいんだとか
