朝ごはん

チアバッタ（Ciabatta）パンにハムとチーズ、
レモン風味のサラダ、マンゴー、
グレープフルーツに野菜ジュース

サラダは、パンにはさんで～

さらに青汁を飲んで、朝ご飯終了
朝ご飯って皆さん、何を食べてますか？

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