時差ボケにヒザの裏？

日本では全く時差が無かったのですが、
ニューヨークでの昨夜、

全く眠れなーーーい

ネットで調べた情報によると、

ヒザの後ろに光を当てると
時差ボケの解消になるとか！？

ほんまかいな！
でも、ヒザの日差しを意識しながら歩くのは難しいわ。
外で日光浴でもしないといけないのかしら。

そうこうしてるうちに、やっと眠くなってきた。

日本は夜の１０時前ですもんね。
こちらは朝の９時前。
あくびが止まらない～