定番のメニューは？
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冬の定番は
やっぱり
鍋♪
あとは豚汁とサンマ
かな〜
今週は仕事忙しい〜
水曜日、映画に行こうと思って
休みにしたけど
やっぱり仕事にいこうかな
パパも今週は講習会で忙しいし
娘も毎日仕事
今週は手軽に食べられるものにしよう
（いつもか！）
最近
ヒザが痛くて目がさめる
グルコサミンとか
コンドロイチンのまないと⁈
友達のお父さんが
サメの軟骨がいい
といってたけど
何がいいのかな〜
ヒザは痛いけど
常に痛いわけじゃないから
ウォーキングは行ってきたよ
歩いてる時の方が痛くないの
夕食後も娘と買い物がてら散歩へ
今日は１４０００歩ぐらい歩いたよ(*^o^*)