ダイエットするまで、まーったく便秘知らずだったんだけど…
毎日出てたのに、今は出ない日がある。
今日はお腹が張ってとにかく痛い。
アルプロのオーツミルク飲んで、ドライいちじく食べて…
やっと！やっと！！
食べないと出ないから、積極的に食物繊維とって腸活しなきゃいけないのね
今までアホみたいに食べてたから出てただけだったのか
ドライいちじく今日はまるかじりしたけど、プチプチしてめちゃ美味しかったwww
味覚も変わってきたのかな？！
ダイエットするまで、まーったく便秘知らずだったんだけど…
毎日出てたのに、今は出ない日がある。
今日はお腹が張ってとにかく痛い。
アルプロのオーツミルク飲んで、ドライいちじく食べて…
やっと！やっと！！
食べないと出ないから、積極的に食物繊維とって腸活しなきゃいけないのね
今までアホみたいに食べてたから出てただけだったのか
ドライいちじく今日はまるかじりしたけど、プチプチしてめちゃ美味しかったwww
味覚も変わってきたのかな？！