あすけんアプリ

あすけん始めて四日分つけてみたけど…

カルシウムと鉄と食物繊維が不足

塩分と飽和脂肪酸が過剰

難しいな…塩分下げたいなー

飽和脂肪酸って何に含まれてるんやろ…

カルシウムと鉄を増やすには…

検索してみよー

必要な栄養がわかるのがすごいなこのアプリ。