生理の悩み
女性にとって大きな悩みのひとつ”生理”。
私は昔から生理痛がひどいわ経血量も多いわですごく嫌でした。
そんな自分の経験を少し書いていきます。
①生理痛
②経血量
③気持ちの変化など
こんな感じに簡単に書いていきますので、
似たような悩みがある方もない方も。
わかる！とか
そういう人もいるのか、とか
わかってもらえたら嬉しいな
①生理痛
とにかく痛い。
私は内膜症とか腺筋症を持っていたので余計かな？
今はだいぶ収まりましたが、本当に辛かった。
ずっと痛いし、痛み止めも効かない。
同じ女性でも無い人もいるからわかってもらえない。
「え？痛いっていってもちょっとじゃない？そこまでなる？」
みたいな。
動くと楽になるなんて噂もあったけど私は無理でした。
まず動くのができない。
ただじっと蹲ったり、吐きそうなときはトイレにこもる。
そしてずっと唸ってる。
お腹を鉄球かなにかで強くどーん！て常にされてる感じ。
この状態で電車乗って座れなくて、ってなるともう申し訳ないけどしゃがみこむしかない。
貧血のせいもあるけど。
生理休暇って大事。
結果として痛かった、痛くなかった、はいいのだよ。
痛くなってからじゃ遅いし、
痛くなったらどうしよう、って思いながら仕事とかしたくないし。
冷えとかストレスもあるから
家でじっとさせてくれ。
あとはテレワークくらいかな。
②経血量
マジでびっくりするけど、多かった。
何しろ夜用のナプキンが一夜もたないこともあるから。
昼間はなるべくこまめに取り換える。
じゃないと漏れる。赤いのが。
ちょっと熱とかあって血の巡りがよいときは最悪で。
夜中に起きる。
「あ、これ漏れた」ってなる。
トイレに行くとまあ、そのまさか。
冬とか寒いのに着替えて。
血がついたままにしておくことも出来ないから洗って。
洗濯は朝起きてからでいいや、ってなるけど。
夜用を一夜で２枚使うことになるなんて・・・
昼間もそんなわけで夜用をつけてから昼用をつける。
じゃないと、時間がなくて交換できないときにね・・・
③気持ちの変化など
まずはイライラしますよね笑
あとはずーん・・・ってなる。
人と会いたくない、仕事行きたくない（これは毎日だけど）
悲しい、なんで生きてるの
なんでわかってくれないの、もう嫌だ・・・
メンタル激弱になります。
私はもともとHSPなので弱いんですが。。。
さらに弱くなってます。
すぐに泣きたくなるし。
めちゃ弱音吐くし。
それでも頑張ってるね、って自分をほめないとやっていけない。
だから推しに誉めてもらって癒してもらってる妄想をする。
痛みもあって集中も出来ないし。
接客だけどまじで接客したくないし。
一人になりたい。
でも生まれ変わっても私になりたいな、って思える人生を歩みたい